Vasco encara Série B como uma maratona

O historiador grego Heródoto conta que o soldado da Grécia Filípedes teria corrido 42,195 km para anunciar a vitória do seu exército sobre o da Pérsia em 490 a.C., na Batalha de Maratona, e morrido logo após o feito, homenageado com a criação da maratona esportiva. Para os atletas do Vasco, a Série B é uma maratona e o objetivo é levar no fim da disputa a notícia da volta à Primeira Divisão à torcida.

Após um bom início, com três vitórias, a equipe acumulou seis jogos sem vencer – uma derrota e cinco empates –, e voltou a subir apenas nas três últimas rodadas, outra vez com três vitórias.

– As oscilações fazem parte do futebol, mas é preciso ter paciência. O (técnico) Dorival Júnior foi importante, pois é equilibrado e sempre nos passou energia, dizendo que as coisas iriam melhorar – analisou o meia Carlos Alberto.

A analogia entre um campeonato de pontos corridos e uma maratona existe por diversos fatores, como o esforço necessário em ambos, a junção entre ritmo e consistência e a amplitude da jornada, oito meses, por exemplo, para os atletas cruzmaltinos, e 42,195 km para os corredores, o que obriga a superação de diversos obstáculos.

ESTRATÉGIA O importante para se obter sucesso, nas duas frentes, é não perder de vista o seu objetivo.

– Em uma maratona o atleta de alto nível precisa ter regularidade e, principalmente, equilíbrio. Na Série B, o ideal é se manter dentro dessa estratégia – analisou o profissional de educação física e consultor da TV Globo Lauter Nogueira.

O Vasco, em terceiro colocado na Segundona – já chegou a ser o oitavo –, tem o desafio de seguir no grupo de elite, mantendo o fôlego e o rendimento até a reta final.

Confira bate-bola com Lauter Nogueira, profissional de Educação Física:

Quais as semelhanças entre a preparação de um maratonista e a de um time de futebol?
Aqui nós temos de pensar com os olhos do futebol. O time precisa ter feito uma fase básica de treinamento, uma pré-temporada muito boa. O atleta não deve começar correndo muito, pois pode ser que no meio da temporada ele “vire o fio”, ou seja, ele pode atingir o ápice antes de o que deveria e cair de rendimento.

Nesta analogia com a maratona, qual ponto você vê como ideal para o crescimento?
O ideal é ir trabalhando todas as questões físicas e depois procurar fazer a manutenção. Tudo isso e ir aprimorando a forma técnica a partir da oitava rodada.

Existe algum momento ideal para a uma arrancada?
O maratonista de alto nível já entra em uma competição sabendo como cada um de seus adversários se comporta, em que trechos ele pode esticar. Mas se ele estiver com dúvidas, para não ter sustos, deve arrancar nos últimos 4 mil metros.