Base: Nutricionistas promovem palestras para os atletas
O Club de Regatas Vasco da Gama vem promovendo ao longo da semana palestras de nutrição com os atletas das categorias sub 13, sub 14, sub 15, sub 17 e sub 19 do basquete de base cruzmaltino.
As nutricionistas do Vasco Leticia Machado e Samara Viana foram as responsáveis pelas palestras. Durante os encontros, elas abordaram o conceito de alimentação saudável, bem como incentivaram o consumo de frutas, hortaliças e verduras.
As profissionais também listaram opções de alimento que podem ser consumidos antes, durante e após os treinamentos e/ou competições. No final, ressaltaram a importância de uma boa noite de sono para garantir o bom desempenho em quadra e lembraram que é fundamental o acompanhamento nutricional ser individualizando, a fim de garantir condutas nutriconais que mais se adequam à rotina de cada atleta.
Mais Lidas
- 0 Vasco terá que negociar com o Real Valladolid a liberação de Paulo Pezzolano TOP
- 0 777 responde a 16 ações por dívidas não pagas junto ao Tribunal de NY TOP
- 0 Standard Liège: Sócios entram na Justiça para penhorar ações da 777 no clube TOP
- 5 Torcedores se preocupam com as notícias envolvendo a 777 no exterior TOP
- 0 Derrota escancara um cruz-maltino bagunçado dentro e fora de campo; análise TOP
- 0 Pezzolano deve chegar ao Vasco até a próxima semana, segundo AV TOP
- 0 Felipe Barros analisa dados de Pablo Galdames contra o Athletico TOP
- 0 Presidente do Sport não recebeu contato do Vasco por Mariano Soso TOP
- 0 Atlético-MG aciona CNRD por valores a receber do Vasco e outros clubes TOP
- 4 Expulso contra seu ex-clube, Hugo Moura terá que ser comprado pelo Vasco TOP