VascoTV divulga trechos do treino desta segunda (28/09)

O vídeo apresenta os bastidores de um treino da equipe do Vasco realizado no dia 28 de setembro. A sessão foca na preparação física e técnica dos atletas no gramado.

Destaques do treino:

• Aquecimento e exercícios de agilidade: Os jogadores realizam atividades com bola e circuitos de cones para trabalhar mobilidade e coordenação (0:00 - 0:44).
• Treino técnico em campo reduzido: O grupo participa de atividades dinâmicas de passes, movimentação e finalização, sob a orientação da comissão técnica (0:45 - 1:23).
• As imagens acompanham a rotina de preparação, destacando o empenho do elenco durante toda a atividade física e tática.