Base: Vasco detalha rotina de treinos da categoria
Você sabia? 🤔
Antes do treino em campo, os atletas fazem um pré-treino na academia do DESP-Base (Departamento de Saúde e Performance).
📷 Matheus Lima/ http://Vasco.com.br
👇🧵
O processo é estabelecido juntamente com os preparadores físicos de cada categoria, que comandam os trabalhos, visando preparar para a etapa que será realizada no gramado.
Entre essas atividades estão a liberação miofascial, mobilidade, estabilidade, força, além dos atendimentos realizados pelos massagistas e fisioterapeutas.
Tudo pela nossa #BaseForte 💪💢
Fonte: X Vasco Base
-
0 Tchê Tchê entra na lista de negociáveis para 2026 -
0 Mauricio Lemos não deve ficar para 2026 -
-
0 Maxime retorna ao Vasco no começo de janeiro e já sabe o seu futuro -
0 Em respeito ao Vasco, Pumita não quis ouvir outro clube, revela canal -
0 AV: Vasco sondou Breno Lopes -
0 Vasco faz sondagem por Pierre, ex-Fortaleza, diz canal -
0 Vasco irá adquirir os direitos de Cuesta e tem prazo para fazer o pagamento -
0 João Van Boysen: Vasco topa negociar Vegetti -
0 Pedrosa e Casimiro 'fazem' a barca do Vasco para 2026 ⛴️ TOP -
0 Os clubes brasileiros que passam pelo maior jejum de título nacional TOP